在华语影坛的浩瀚星空中，谢苗宛如一颗历经磨砺却愈发璀璨的星辰，以扎实的武术功底和精湛的演技，书写着属于自己的传奇篇章。

1984年5月2日，谢苗出生于北京市。自幼对武术充满热爱的他，凭借着刻苦训练，练就了一身过硬的本领。1993年，年仅9岁的谢苗迎来了人生的重大转折。他因具备扎实的武术功底，被导演王晶慧眼识中，出演动作电影《新少林五祖》中的洪文定一角。影片中，他与李连杰搭档，将洪文定的机灵勇敢、武艺高强演绎得淋漓尽致，一跃成为备受瞩目的功夫童星。此后，谢苗的演艺之路顺风顺水，陆续与周润发、吴孟达等影视巨星合作，出演了《赌神2》《小飞侠》等经典影片，在观众心中留下了深刻的印象。

1995年，谢苗再次与李连杰携手，主演动作电影《给爸爸的信》。在这部影片中，他不仅展现了高超的武术技艺，更将角色内心的情感变化演绎得细腻动人，让观众看到了他作为演员的巨大潜力。

随着年龄的增长，谢苗暂时告别了演艺圈，专注于学业。2006年，从首都体育学院毕业的他，带着对表演的热爱重新回归荧幕。他参演了武侠剧《少林寺传奇》和历史片《戚家军》等影视剧，虽然角色类型有所转变，但他依然凭借扎实的演技赢得了观众的认可。

此后，谢苗不断挑战自我，尝试不同类型的角色。2016年，他主演的《大梦西游》上映，为观众带来了全新的视觉体验。2019年，他凭借《大汉十三将之血战疏勒城》获得第3届中国银川互联网电影节金杞奖网络电影单元最佳男演员奖，这是对他演技的高度肯定。

2022年6月，谢苗主演的武侠电影《目中无人》上线爱奇艺云影院，收获票房近三千万元。他在影片中饰演的盲眼“捉刀人”成乙，武艺高强、侠肝义胆，深受观众喜爱。2023年，他凭借《东北警察故事2》在第4届新时代国际电影节中获得新时代最佳动作演员提名，再次证明了自己在动作电影领域的实力。2024年，他主演的武侠电影《目中无人2》于大年初一上线爱奇艺云影院，延续了前作的精彩，为观众带来了一场视觉盛宴。

除了演艺事业，谢苗还积极投身公益活动。2018年，他助阵“公益读行”活动，号召人们放慢脚步，调整状态；2022年，他担任北京市密云区“反诈形象大使”，为反诈宣传贡献自己的力量。

谢苗，这位从功夫童星成长起来的武林“硬汉”，用汗水和努力书写着自己的精彩人生，未来，他必将继续在影坛绽放光芒。